पायाची टाच दुखणे / भेगा पडणे, रक्ताळणे,-

⚫️ थंड-गरम सेक करा, ⚫️निष्याचे तेल भरा, ⚫️ नारळपाणी प्या. ⚫️ मेण + जवस तेल लावा. ⚫️ पायाचे व्यायाम करा.

Leave a Reply